post w

Witam! Mam pytanie odnośnie mojej obecnej diety. Jestem po 3 tyg. poście dr. Dąbrowskiej. W czasie trwania postu moja waga z 72,5 kg zmalala do 66 kg. Ćwiczyłam w sposób umiarkowany 3x tydz. (rower, basen). Po zakończeniu postu przeszłam na dietę keto, aby jeszcze zredukować wagę... i tu zaczęły się schody. Co robię nie tak?! Moje BMR to ok. 1430 [...]

nie widze zadnych super wynikow. moze to kwestia genow moze nie ojciec mniej wiecej mojej postury dosc dobrze zbudowany silniejszy ode mnie (jeszcze) dziadek byl kiedys w czolowce w wojewodztwie w armwrestlingu do dzis nie mam z nim szans podobnie jak moj ojciec i jego brat. po za tym bez silowni gdy sie probowalem na lawce wycisnalem 80 z [...]

no, przecież często odsyłam do archiwum... Ale ogólnie masz rację - jak widzę post w stylu: "mam mały biceps" to rozkładam się Pozdrowienia...

niuam po co odswiezasz stary post? W w dodatku ty jakis chory psychicznie jestes czy mi sie tylko wydaje?? Uderzac w lod piescia I pewnie jeszcze przez te kilka miesiecy u lekarza nie byles co? Nie zdziwilbym sie gdybys mial polamane kosci srodrecza ktore zle sie zrosly. Gratuluje pomyslowosci

[...] przynjamniej robia taki wrazenie, na pierwszym lapy wydaja sie chude zas w pozie bicepsy tylem az nazbyt nieproporcjonalne do reszty, najlpeij przeczytaj podwieszony post w zdjeciach o pozowaniu i sylij jakies jeszcze widac ze cwiczysz, ale na 3 lata cwiczen na sucho to tak sobie, ale w koncu nie wiem od czego zaczynales najlepiej [...]

to już któryś z kolei post w którym czytam o bjj w Chełmie i tu moje pytanie skąd macie te informacje?? przeglądałem stronę mosiru i tam nic nie ma o bjj to jak jest bjj w Chełmie czy nie? Zmieniony przez - wlood1257 w dniu 2012-04-27 22:21:53

Skalar. - spoko kupie ale teraz pytanie, kogo mam słuchać odnośnie warzyw? Ciebie czy Kuro jeśli możesz to przeczytaj trzeci post w tym blogu i powiedz swoje zdanie. Zmieniony przez - Invasion w dniu 2008-07-07 11:30:19

żeby nie zaśmiecać działu nowymi takimi samymi postami na górze jest podwieszony post w którym można prosić o liste sklepów

panie albinie!!! twój ostatni post w tym temacie już dawno powinien być usunięty! ładnie to tak obrażać innych? troszkę samokrytyki i natychmiast wykasywać mi tu te swoje przenośnie na temat niunia!

ok ale dobrym pomysłem jest to co kiedyś zrobił Góral - post w którym dalibyśmy jakieś ciekawe propozycje

Aleks to moze wrzuc taki post w OS bo tu chyba modowie zadko zagladaja

[...] 100g, 300ml mleka rodzynki/orzechy/warzywa +10 g oliwy 2 i 3 posiłek sporzwam wszkole i ograniczam sie tylko do kanapek z szynka,serem lub kurczakiem +owoce czytaj post w moim podpisie 4 posłek obiad domowy obiad najczesciej ziemniaki + mieso + jakas suruwka lub zupa 5 posiłek przed treningiem 100g ryzu brązowego + 100g kurczaka 6 [...]

Pomysł dobry,Gokuzon dobrze wykombinował. Panowie,w Suplach połowa postów jest o kreatynie!Wypieprzyć je na zbity pysk.W szatni połowa postów jest...co najmniej dyskusyjna A jest stary post w szatni który zaraz podbije,bo jest genialny "Nigdy wiecej solówki" Jest sporo nieaktywnych osób,moim zdaniem boldów powinna obowiazywać 3 [...]

dzieki za odp. W takim razie niedlugo powinnismy sie tam spotkać. Zmieniony przez - Post w dniu 2007-04-12 20:57:55

kupowac bcaa xplode zeby mieszac z gluta xplode to troche bezsens imho no i post w sumie dowodzacy wyzszosci bcaa xtra na bcaa xplode

Ogólnie humor był ok. Ćwiczyło się też dobrze. Powiem tak: cena za 2 miesiące takiej kuracji nie jest wysoka, więc można sobie zarzucić. Strata w razie czego niewielka. Bardziej ciekawi mnie co się będzie działo po Novedexie, ale to historia na inny post w późniejszym terminie.

wing994 przeczytaj UWAZNIE caly moj post w linku,ktory podal Tomasz odnosnie tego treningu o ktorym mowa.

[...] tekstu bo piszesz tam rzeczy które sobie wyssałeś z palca. Przypisujesz mi rzeczy ktorych nie powiedziałem a tak to już nie za ładnie jest. Jeżeli coś powiedziałem to przydał by się cytat na potwierdzenie a nie Twoje niedorzeczne interpretacje. Życze powodzenia w torowaniu sobie drogi siłą pięści. To był mój ostatni post w tym temacie Slamings

Dlaczego podróba??ano dlatego że np tutaj w sklepie SFD kosztuje cos koło 120zl za 3kg a ja dałem 75 wiec cos za tanio a wogole czytalem post w ktorym pisalo ze rozpuszcza sie b.dobrze i ma konsystencje mąki a w moim przypadku tak nie jest. mowicie tu ze to słaby produkt i ze niewiele moge sie po nim spodziewac,natomiast w rankingu Boogie'go [...]

Całą ankietę uzupełnij, znajdziesz ją w postach podwieszonych, wystarczy skopiować i wkleić jako nowy post w tym temacie. W jakim celu chcesz robić interwały? Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-21 19:00:26